第一产程如何缓解疼痛(3) 时间:2020-02-19 20:15 3 适当运动 产妇阵痛暂停期间,可在家人的搀扶下多下地走动,这样有助于宫口扩张。千万不要一直躺在床上不敢动,因为这样对减轻疼痛没有任何帮助,反而可能延长产程。 共4页: 上页1234下页