坐月子下乃的蔬菜有哪些(2) 时间:2020-02-12 20:15 2 莲藕 莲藕中含大量的淀粉,维生素和矿物质,营养丰富,有清热生Ru,健脾益胃,润燥养音,行血化瘀的作用,产妇多吃莲藕能及早清除腹中积存的瘀血,增进食衣,帮助消化,促进Ru汁分泌。 共4页: 上页1234下页