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坐月子肩膀疼是怎么回事(3)

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产后肩膀疼痛怎么调理

肩膀疼痛也是月子病的一种,主要跟日常生活细节有关,因此要想调理可从这些方面着手:

1、母Ru喂养的妈妈最好避免躺着喂乃,坐起来喂乃穿上一件外套保暖防寒,冬天喂乃的时候可以在肩膀的位置贴上暖宝宝保暖。

2、月子期间产妇一定要尽量的少抱宝宝,要避免劳累过度。

3、宝宝哭闹时,不要经常心抱着哄或抱着睡觉,以免宝宝养成要抱的习惯,增加自己和家人日后带孩子的负担。

坐月子肩膀疼是怎么回事

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