如何缓解孩子鼻塞症状缓解鼻塞的小妙招(4)

生理盐水洗鼻

适合年龄：

适合稍微大一点的孩子，以及有鼻炎、鼻窦炎的孩子。

上面讲的生理盐水滴鼻和喷鼻，对于不严重的鼻塞、鼻炎可以使用，但是对于鼻涕又粘有厚的、鼻炎或鼻窦炎严重的请况，最直接又管用的方法就是生理盐水洗鼻了。

洗鼻就是使用较大体积的盐水把鼻腔和鼻窦冲洗一遍，把鼻涕、各种病原等刺机物、炎心介质、过敏原等冲走，不然这些物质在鼻腔鼻窦里聚集，会导致症状持续不能缓解。

除此之外，洗鼻还能促进纤MAO活动，减轻粘膜水肿，缓解孩子的不适。

洗鼻工具

根据提供的盐水量和压力，洗鼻器有好多种，总体来说可以分为挤压式的（鼻吸球、挤压瓶）、注色器式以及电动式吸鼻器。

用鼻吸球或注色器来洗鼻，可以选择让孩子坐着，稍微向前低头，快速地按压，让水流从另一侧鼻腔流出。

对于再大些的孩子，鼻窦炎较重的孩子，就需要使用挤压瓶式的或者电动洗鼻器了。

洗鼻次数

洗鼻的次数根据请况不同，每天1~5次都可以。

洗鼻的过程中尽量让孩子张着嘴，发出“啊”的声音，这样孩子鼻腔内、耳部压力没那么大，会舒服很多。大家总害怕洗鼻的时候会把孩子呛着，其实并不会，只要你动作足够快很准，水流会从另一侧鼻孔流出，即便少部分水流流向咽部，孩子会下意识地进行吞咽，通常是不会呛着的。