如何缓解孩子鼻塞症状缓解鼻塞的小妙招(3)

生理盐水喷鼻

适用年龄：

适合月龄相对大一点的孩子。

生理盐水喷鼻就是把盐水弄成水雾状，喷进鼻腔内。

比起滴鼻，这种雾状的水流除了能稀释、软化鼻涕，还可以清洗鼻腔粘膜，不光能缓解鼻塞，对缓解鼻炎、鼻窦炎等也有好处。

喷鼻工具

需要大家购买生理盐水喷鼻剂，选购喷鼻剂时要注意喷出的水雾尽量细密温和，减少孩子的不适感。

喷鼻方法

让孩子侧躺着，哪侧鼻孔在上，就喷哪侧的鼻孔，大家可以根据孩子的耐受度选择喷1~3下。

这时分泌物可能从这侧鼻孔、另一侧鼻孔或者嘴巴里流出，擦干净之后，让孩子换个方向侧躺，再重复上面的过程就行了。

对于大一些的孩子，还可以让孩子身子向前倾的坐着，微微低头，分别喷两个鼻孔就行啦，这样鼻涕很容易流出来。

不建议仰着头，这样的话鼻涕容易进入咽部，都被孩子吃到肚子里啦。

喷鼻次数

至于喷鼻的次数，同样没有硬心限制，一天3~5次都可以。