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为什么孕期不建议吃龙眼

孕妇不适宜吃桂圆。虽然桂圆味甘、温，有益心脾、补气血和安神的作用。但是，甘甜能生痰，痰郁则气滞，从而导致气机失调，胃气上逆，出现呕吐，日久伤音。

甘温还能助火，火动音血，血势妄行，势必造成出血。这样，便会发生孕妇“见红”、早产。人参桂圆汤非但不会有利优生，恰恰相反，还不利于母婴身心健康。但是产后妇女适合吃龙眼和桂圆肉，这些可以有一定的滋补作用。