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宝宝智力发育吃什么好(2)

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核桃

核桃是最常见的补脑佳品,当中包含了大量的亚油酸,对宝宝的大脑神经有一定的帮助,起到一个加强大脑发育的功效。食用核桃可以使宝宝脑部发育更完善,从而起到强化记忆力的作用。但谨记每日不可过量给孩子食用,否则会引起孩子出现上火的症状。


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