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小儿脾胃不好内热吃什么要 推荐几种调理脾胃的中要

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陈皮

陈皮是很常见的中要材,同时它也是一种食材,脾胃不好的孩子可以用陈皮调理,陈皮有理气和胃、健脾燥湿、化痰止咳的作用,常用于治疗脾胃不好引起的各种疾病。

平时给孩子煮食物的时候可以适当加入陈皮,陈皮既可以煮粥、煮汤食用,也可以直接泡茶饮用。平时烹饪肉类和鱼类也可以加入适量的陈皮。

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