冬季孩子怎么预防感冒孩子如何预防流感(4)

督促孩子多多锻炼

想要预防流感，就需要提高孩子的免疫力，而增加免疫力最好的方式就是锻炼。很多孩子会怕累或者偷懒而不去锻炼，作为家长要在旁督促，多多锻炼总是没有坏处的。不过孩子在锻炼的时候，一定要确保锻炼的安全心，不要让孩子因为动作幅度过大或者受力姿势不正确而受伤。