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如何预防孕期耻骨痛(5)

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多休息

孕期准妈妈应多休息,避免劳累和提重物。尤其是预产期前要特别注意。因为胎儿头部在预产期前2周进入骨盆,入盆后有可能加重耻骨的负担,为防止或减轻耻骨承重的问题,孕妇在预产期前2周应在家里休息。

如何预防孕期耻骨痛