十个月宝宝适合吃什么辅食
时间:2019-12-20 16:29
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蛋黄虾皮粥食材：机蛋1个，无盐虾皮1小把，大米50克 做法： ①大米淘洗后再用清水泡半小时，放入锅中，加4倍米量的水。 ② 虾皮洗净后放入锅中。 ③大火烧开，再小火烧约30分钟，直接粥变稀稠状 ④机蛋洗净取蛋黄，搅匀后以画圈方式倒入锅中，煮三分钟，粥成搅匀就可以。
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蛋黄虾皮粥食材：机蛋1个，无盐虾皮1小把，大米50克 做法： ①大米淘洗后再用清水泡半小时，放入锅中，加4倍米量的水。 ② 虾皮洗净后放入锅中。 ③大火烧开，再小火烧约30分钟，直接粥变稀稠状 ④机蛋洗净取蛋黄，搅匀后以画圈方式倒入锅中，煮三分钟，粥成搅匀就可以。
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