冬天宝宝适合喝什么粥 冬季宝宝营养粥的做法(3)
时间:2019-12-19 20:31
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板栗粥冬季是吃板栗的季节，板粟很好吃，但是它的功效很多宝妈不知道，它可以健脾养胃、补肾强筋。对小孩子的脾胃发育很有帮助。 做法：大米洗净，剥三五个板粟，掰成小块备用；锅中加水，淘好的大米以及板栗块熬煮成粥，可以稍微加一些砂糖，增加口感。
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板栗粥冬季是吃板栗的季节，板粟很好吃，但是它的功效很多宝妈不知道，它可以健脾养胃、补肾强筋。对小孩子的脾胃发育很有帮助。 做法：大米洗净，剥三五个板粟，掰成小块备用；锅中加水，淘好的大米以及板栗块熬煮成粥，可以稍微加一些砂糖，增加口感。
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