鱼怎么做辅食给宝宝吃 宝宝辅食鱼肉怎么做(3)
时间:2019-12-18 20:21
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杂锦鱼粥用料:鲫鱼1条,玉米20克,大米10克,圣女果2个,姜1片,油少许。 做法: 1、鲫鱼剖洗干净,用厨房纸吸去鱼身上多余的水分。热锅放油将鲫鱼两面略煎出黄SE,加清水、姜片大火烧开煮出乃白SE浓汤。 2、将鱼汤滤出,加入淘洗干净的大米、玉米煮成6分稠的粥。 3、小西红柿烫去外皮切小块,放入粥中煮熟即可。 小贴士: 1、要煮出乃白SE的鲫鱼汤,首先要煎鱼,其次是煮汤时要一直开大火。 2、煮鱼的时候加点姜可以劈掉腥味。
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