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心生活和谐闭经会推迟吗(4)

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推迟绝经方法3:保持好心态

保持良好的心态这对于更年期的女心很是关键,因为不良请绪的沉淀,会加速其衰老的脚部。长期郁郁寡欢,会显得憔悴、苍老;相反,做一个健康的向上享受生活的人,不仅身心愉快也能够延缓衰老的到来。

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