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3岁宝宝身高体重标准的方法

1、定期体检，观察身高增长速度。两岁后每年身高的长速大于5厘米的宝宝就可以排除矮小请况。骨龄则一年复查一次。

2、采取正确喂养和护理方法。如保证充足睡眠，加强体格锻炼与户外阳光照色等，以促进其生长。

3、吃一些有利于长高的食物。如菠菜、胡萝卜、机蛋。