宝宝缺锌吃什么蔬菜好
时间:2019-12-09 16:20
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芸豆半杯(约合100克)煮熟的芸豆含锌0.9毫克。芸豆还含有可溶心和不溶心纤维，不仅有益消化系统健康，还能防止血糖骤升。红芸豆煮熟后加入橄榄油和一些小茴香，是不错的减肥小吃。
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芸豆半杯(约合100克)煮熟的芸豆含锌0.9毫克。芸豆还含有可溶心和不溶心纤维，不仅有益消化系统健康，还能防止血糖骤升。红芸豆煮熟后加入橄榄油和一些小茴香，是不错的减肥小吃。
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