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孕妇水肿的其他食谱推荐

大米绿豆猪肝粥

食材：大米100克、绿豆50克、切碎的鲜猪肝50克。

做法：

1、放水，放入绿豆、大米入锅，煮熟。

2、放入猪肝，煮熟即可。

提醒：这个粥不用加盐，利于解决怀孕中期脚肿的问题。

鲤鱼木耳汤

食材：鲤鱼一条，发好的木耳适量。

做法：

1、鲤鱼去磷、内脏收拾好。

2、准备好锅，放入适量水、鲤鱼、黑木耳、盐、一起煮熟即可。

提醒：鲤鱼能消除下肢水肿及胎气不稳，怀孕中期脚肿的孕妇可以食用。