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小儿便秘的食疗方法(3)

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气血虚弱型

小儿脏腑娇嫩,如先天票赋不足,气血不足,也可能出现便秘,一般时间比较久。

症状:小儿虽然有便意,大便亦不干结,但大便艰难,要非常用力拉,面SE苍白无光泽,神疲乏力,舌淡红,舌苔薄白。

健脾补气汤

原料:太子参、淮山各6g,白术9g,

做法:先将原材料浸泡30分钟,大火烧开转小火煮30分钟。

功效:太子参、白术可健脾益气,淮山益气补脾音,三者共用可健脾助运、气音同补。还可在汤中加少许瘦肉以改善口感。如果用鲜淮山,用量可稍大,可一并食用。


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