生长痛按摩哪个部位(3)

生长痛到多大才能结束

每个孩子生长痛持续的时间并不相同，有的可能就只有短短的几个月，而有的可能会长达两年。

生长痛是一种正常的生理现象，不需要专门治疗，父母不必过于担心。不过父母可以采用一些方法来减轻小朋友的不适，比如可以敷上温热的MAO巾，也可以给不适部位做适当的按摩，要注意力度不可过大;还可以多补充营养。

这个时候的孩子身体正在不断发育，一方面需要吸收动物蛋白和富含钙质的食物，例如肉类以及乃类等;另一方面还要适量的晒晒太阳、进行适量的活动等。