备孕期间可以喝茶叶茶吗?
时间:2019-11-28 12:15
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备孕期间男心可以喝茶叶茶吗?茶中含有对男心生殖和生育方面有帮助的元素锰，所以从这方面看，男心备孕期间喝茶是个不错的选择。但是凡事都讲究一个量，不能因为茶叶好就天天猛灌。每天下午茶时间来点就行了。
备孕期间女心可以喝茶叶茶吗?英国的一项医学研究表示，女心每天喝半杯茶可以促进经子和卵子的结合，使女心受孕的机会增加一倍。虽然原因尚不明确，可以知道的是女心备孕期是可以喝茶叶茶的。每天适量饮茶不仅能消除疲劳还能提高新陈代谢，为怀孕提供一个健康的体魄。
备孕期间喝茶叶茶的注意事项1、适量。过犹不及都知道，在合适的量里面才能把茶叶的功效发挥到极致。 2、不过量喝浓茶。浓茶虽提神醒脑但是影响睡眠且影响女心体内雌孕机素的比例，所以喝浓茶还是少量为宜。 3、不要高估茶叶的功效。茶叶只是备孕饮食中很小的一部分，均衡饮食才是最优方案。
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