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莲托水的功效与作用

莲托煮水，清热下火，2天就见效果了。补脾止泄，清心养神。尤其是适合夏季，天气闷热孕妇，上火的请况下，可以考虑长期饮用。

莲托其实是个好东西来的，它有降火的功效，特别适合孕期上火的妈妈来食用哦。莲托煮机蛋可以让宫口开得快，还能够减轻产程的疼痛，我有个闺蜜她是个很怕疼的人，吃了莲托煮机蛋后，事实证明，还是非常有效果的哦。

同时，孕妇饮食结构也要注意合理和均衡，避免辛辣刺机心食物，避免引起上火的症状发生，平时注意多喝水，促进代谢，有利于胎儿的健康生长发育。