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生孩子怎么避免子宫TUO垂 产后这样做可防治TUO垂

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坚持做提肛运动

女心分娩后要坚持做提肛运动,这样有助于子宫和盆腔的收缩,能有效预防产后子宫TUO垂。

同时,产后护理也要做好,要注意避免过早的下床劳作,不能过早的提重物。

生孩子怎么避免子宫TUO垂

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