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女人保养卵巢食谱 推荐6款滋音补血食谱

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西红柿胡萝卜汁

食材:胡萝卜1根,西红柿3个,蜂蜜适量。

做法:胡萝卜和西红柿洗净切成小块,放入榨汁机中榨成汁,倒入杯中,加入蜂蜜搅拌均匀。

功效:该蔬菜汁含有丰富的维生素C,和大量的β-胡萝卜素,可以帮助女心有效防止衰老的来时,而且,营养学家发现,吃胡萝卜对卵巢有帮助,同时,还能保护视力。

女人保养卵巢食谱

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