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一岁半宝宝贫血食谱(5)

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黑枣桂圆糖水

原料:黑枣20克、桂圆肉10克、红糖25克

做法:将黑枣、桂圆肉洗净,放火锅中,加清水500毫升,再加入红糖调匀,煮熟或隔水炖40分钟即可。

小贴士:养血补血,适用于各种贫血。

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