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七个月宝宝缺铁心贫血吃什么补血最快 补血辅食食谱推荐(7)

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芝麻花生糊

黑芝麻、花生仁(连衣)各若干,白糖15克。将芝麻、花生仁洗净,炒熟后研成粉末,每次各取15克,加入开水1000毫升至1500毫升,调成糊状,再加入白糖调味即可。

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