男心助孕食谱 这样吃让你生育能力大增
时间:2019-11-13 20:08
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海鲜粥原料：白米200克，虾、鲑鱼、牡蛎、花枝、姜丝、盐、酒、白胡椒粉各适量。 做法： (1)白米洗净，加水熬粥。 (2)虾洗净、剔去肠泥，花枝洗净、十字切花。 (3)鲑鱼、牡蛎洗净，去杂质。 (4)待粥煮烂后，加入虾、花枝、鲑鱼、牡蛎及姜丝煮沸，再加入调味料和匀即可。 功效：增加经力、培养请趣。
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海鲜粥原料：白米200克，虾、鲑鱼、牡蛎、花枝、姜丝、盐、酒、白胡椒粉各适量。 做法： (1)白米洗净，加水熬粥。 (2)虾洗净、剔去肠泥，花枝洗净、十字切花。 (3)鲑鱼、牡蛎洗净，去杂质。 (4)待粥煮烂后，加入虾、花枝、鲑鱼、牡蛎及姜丝煮沸，再加入调味料和匀即可。 功效：增加经力、培养请趣。
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