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牛油果宝宝吃了好处和坏处(3)

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宝宝吃牛油果吃生的好还是蒸熟的好

牛油果辅食可以生吃也可以蒸熟了吃,牛油果生吃,维生素吸收会比较全面,营养价值稍高,牛油果熟吃,可以经常改换花样、口味,做成甜口或者咸口给宝宝食用。

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