孕妇嗜睡怎么办 5招缓解孕妇犯困问题 时间:2019-10-18 23:24 1 小睡一会 孕妇嗜睡是孕期正常的生理反应,因此准妈妈不用担心。建议有条件的准妈妈想睡觉时可小睡半小时左右,类似于午睡,这样既能减轻疲劳症状,补充体力,更有经神应对后面的事请,特别是工作,还不妨碍正常的睡眠。 共5页: 上页12345下页