宝宝湿气重吃什么可以调理(4) 时间:2019-10-14 17:00 4 小米 小米不含麸质,不会刺机肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。 共6页: 上页123456下页