冬季宝宝怎么吃羊肉 冬季宝宝吃羊肉的好处(4)
时间:2019-10-11 17:11
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冬季宝宝吃羊肉的好处1、羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。 2、羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。 3、医认为，羊肉具有补经血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效。
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