首页 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 长发

1

鲫鱼白萝卜汤

食材：鲫鱼1条，白萝卜1/4根，水适量。

制作方法：

1、鲫鱼剖开，去除内脏和黑膜，洗净沥干水;白萝卜洗净去皮，切成丝。

2、锅中放油，下鲫鱼煎至两面金黄。

3、加入一大碗清水，大火烧开后撇去浮沫，继续煮至汤变白SE。

4、加入萝卜丝同煮，盖上锅盖，用中火炖上40分钟过左右。给宝宝喝汤，萝卜丝可以碾碎喂宝宝。鲫鱼刺儿多，长时间煮后口感不好，最好还是不要给宝宝吃。

功效：

鲫鱼白萝卜汤适合小孩秋冬季节饮用，不仅可以化痰止咳，开胃消食，还可以提高小孩免疫力。