冬季宝宝吃什么粥下火 推荐几款下火粥品(5)
时间:2019-10-10 05:15
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荷叶粥食材：干荷叶12克，大米50克，冰糖少量。 做法：先把干荷叶清洗干净煎汤取汁，然后把大米淘洗干净加入适量清水煮粥，待粥煮熟的时候加入荷叶汤汁及少量冰糖搅匀即可。 效果：荷叶有清暑利湿的作用，祛除宝宝火气效果明显。
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荷叶粥食材：干荷叶12克，大米50克，冰糖少量。 做法：先把干荷叶清洗干净煎汤取汁，然后把大米淘洗干净加入适量清水煮粥，待粥煮熟的时候加入荷叶汤汁及少量冰糖搅匀即可。 效果：荷叶有清暑利湿的作用，祛除宝宝火气效果明显。
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