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点揉肺经B位

孔最B： 前臂掌面拇指一线，肘横纹下2寸(3指宽)。

鱼际B： 手掌，第一掌骨中点赤白肉际处。

动作要领及感受：

孔最B：请掌心向上，前臂自然放松平举，肘关节屈曲90度，另一手握空拳以小指掌指关节由肘至腕，沿前臂掌面拇指一线轻敲3—5遍(前臂一定要放平)，多数肺脏功能有异恙的人在肘关节下三指宽处有明显痛点。

对痛点可以采用按揉或点揉的手法进行疏理，每天一次，3—5天后痛点可消失，意味着肺经被疏通。

在国家标准针灸图谱中，“孔最B”在肘下5寸的位置。上世纪日本著名针灸大师泽田健，对一些重点B位的定位不拘于古人，其中“孔最B”的位置被定位在肘下2寸。实践中探查肺经堵塞点时，几乎人人在肘下2寸有痛点。

所以，遵从泽田先生的定位方法，姑且将肺经肘下2寸的位置命名为“孔最B”。如果此处痛感不明显可以再试着探查肘下五寸的“孔最B”。

鱼际B：在赤白肉际处。按揉时，拇指要靠向第一掌骨发力，肺有疾时此处也会痛感明显。可是有人开始时痛感不重，当把“孔最B”疏通之后，感觉才会出现。这也说明当经气在上面阻滞后，经气的传导受到影响，所以当“孔最B”疏通后，气也就下来了。