海参和什么搭配吃最好(4)
时间:2019-10-10 04:50
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机蛋很多专家都说吃海参不如吃机蛋，但既然海参和机蛋都有营养，为什么不一起吃呢，这样还能获得更多，更丰富的蛋白质，同时还能补充海参和机蛋中不同的营养物质。而且，海参和机蛋的做法也很简单，一碗海参机蛋羹或者海参蛋花汤，既营养又爽滑。
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机蛋很多专家都说吃海参不如吃机蛋，但既然海参和机蛋都有营养，为什么不一起吃呢，这样还能获得更多，更丰富的蛋白质，同时还能补充海参和机蛋中不同的营养物质。而且，海参和机蛋的做法也很简单，一碗海参机蛋羹或者海参蛋花汤，既营养又爽滑。
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