吃牛油果有什么好处(4) 时间:2019-10-10 04:50 4 促进消化 牛油果中含有丰富的膳食纤维,在食用之后会在胃内大量的吸水膨胀,刺机胃酸和肠液的分泌,增强胃肠的消化功能,还能湿润粪便,促进排便,有润肠通便之效。12 共4页: 上页1234下页