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哺Ru期TUO发需要补充什么营养(3)

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补充铁质

其实哺Ru期女心TUO发有30%的因为身体缺铁导致的。对于这种原因导致的TUO发,女心在平时就可以多吃一些含铁量的食物,例如菠菜、黄豆、黑豆、蛋类等等。

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