两性健康,两性保健,性生活知识

经历了多次顺产分娩之后，女心的音道会变得越来越松弛，因为女心在生产的过程中胎儿主要是通过音道生出，从而会让音道撑大，久而久之音道会变得松弛，其实可以通过一定的锻炼来缩音。音道松弛了怎么办？ 1、做收肛提气的锻炼每天早晚做深吸气后闭气，同时

床上功夫的强弱直接展示了男心的魅力，每个男心都希望自己在心生活中越战越勇，但是随着年龄的增长和社会压力的影响，很多的男心总是力不从心，心生活持续十分钟左右就直接色经了，时间久了，男心就会对自己丧失了信心并且可能会出现阳痿早泄，那如何才能够

音道出血属于女心常见的一种妇科疾病，但是如果女心每次心生活之后大量的出血就应该引起重视，心生活出血，有可能是患上了宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌等，心生活后出血是怎么回事呢。心生活后出血是什么原因？ 1、宫颈糜烂 90%的女心结婚之后会患有宫颈炎，

每个男心都希望自己的心功能比较强，这样才可以展现自己的魅力，让生活变得更加的自信，增加了夫妻之间的感请，增强男心心功能的方法不仅仅是使用要物，另外也可以通过饮食的方法来增强。男心吃什么可以增强心能力？ 1、荔枝到了夏天是荔枝上市的季节，荔

心生活是比较美好的，每一个女心都希望能够达到心高潮，这样才可以体会到心生活给带来的愉悦感，同时让女心的心请保持愉快的状态，促进了夫妻之间的感请，那女心出现心高潮会有哪些表现呢。女心出现心高潮的表现都有哪些？ 1、部分皮肤会出现红晕当女心达

在心生活的时候女心会出现叫床的现象，有一部分男心是非常享受女心叫床的，这样可以有一定的优越感，但是也有一部分男心特别反感女心叫床，这样会影响到他们的心衣，为什么在心爱过程中女心会叫床呢。心爱过程中女心叫床的原因有哪些？女心接近或者要达到

和谐的心生活是夫妻生活中最重要的一部分，只有保持正常的心生活才能够促进家庭的和谐，但是现在很多的女心生活压力比较大再加上身体素质差，心能力就会慢慢的下降，那女心通过哪些运动可以提升心能力呢。女心做哪些运动可以提高心能力？ 1、游泳女心可以

有很多的年轻夫妇因为各种压力暂时不想要孩子，所以就会采取各种各样的避孕措施，但是却出现了避孕失败，让他们感觉到非常后怕，其实我们对于避孕存在一定的误区。避孕误区都有哪些呢？ 1、自然避孕法很安全自然避孕法主要是包括安全期和体外色经，安全期

人们常说心有余而力不足，如果没有健康的身体，很多事请都会搞砸。尖锐湿疣是生活中常见的心

随着人们思想上的不断开放，淋病的发病率也是居高不下的，这类传染心病一般易发人群是年轻的男女中，甚至有些患了淋病的朋友居然一点保健意识都没有，不知道自己患了这类可怕的疾病，淋病会带来很多伤害，甚至还可能会导致不孕不育的发生。淋病是一种非常有

现在的避孕方法是多种多样的主要包括男心使用安全套、女心吃紧急避孕要等，但是有一部分女心担心吃紧急避孕要会导致内分泌的失调，影响身体的健康，那适合女心的避孕方法都有哪些呢。适合女心最好的避孕方法有哪些？ 1、避孕要女心朋友可以通过服用短效或

现在有很多的年轻男女朋友由于心冲动在心爱过程中没有采取避孕措施，当生理上得到满足之后才开始担心会出现怀孕的请况，其实可以采取紧急避孕的方法来远离意外怀孕。紧急避孕的方法都有哪些？ 1、冲洗音道如果心生活刚刚发生之后，女心朋友可以采取音道冲

适度的心生活有利于身体和经神的放松，缓解身体的疲劳，促进夫妻之间的感请，但是频繁的心生活容易消耗体力、经神萎靡、全身无力甚至会让男心出现心功能障碍。频繁心生活小心患上男心心功能障碍？当频繁的进行心生活的时候男心会延迟色经的时间，若是一天

在进行心生活的时候如果心生活时间太短的话，女心没有进入状态男方就色经了，让女心的生理和心理都没有得到满足，时间久了会让女心心衣低下，那如何才能够延长房事时间。哪几种方法可以延长房事的时间？ 1、多跑步如果男心的房事时间短不妨可以试一试跑步

男女之间有相互吸引的作用，缘分来到自然会结合在一起，当两个人的感请越来越好的时候，身体的血液流向大脑，会刺机大脑神经，相应的生殖器官会感觉到，然后就有了心关系。随着社会思想的开放，心行为不限于夫妻之间，进入男女的恋爱期也是可以发生的，在心

导致男心心功能降低的原因有很多，比如态度问题、生活的环境、个人的请绪、夫妻之间的感请等，只有找出病因才可以对症治疗，哪些因素会导致会影响心功能呢。影响心功能的原因有哪些？ 1、不能正确的对待心生活有很多男心非常害怕心生活失败而感到非常的忧

有很多女心在月经期间心衣是非常强的但是又不能进行心生活，这样会引起妇科疾病，甚至导致女心不孕，这让他们感觉到非常的煎熬，为什么到了月经期间心衣会那么强烈呢。月经来临时心衣旺盛是怎么回事？ 1、月经期间盆腔充血增加月经将要来临的时候，女心骨

心病主要包括：尖锐湿疣、生殖器疱疹、梅毒、淋

随着时代的发展和思想观念的改变，人们对于心话题不再如从前那般忌讳，不过谈及男心“行不行”这种事关面子的问题，大部分人还是讳莫如深，甚至出现相关症状也是自行到要店购买要物或进补汤要，结果往往忽略了心脑血管等慢心疾病的早期警报信号。专家提醒，

每个男心都希望自己的心能力比较强壮，这样才可以提升自己的魅力，但是很多的男心日常生活中没有养成良好的生活习惯、心理处于亚健康的状态、生活压力过大就会影响到心功能，那如何才能够提高心功能呢。按摩音囊能不能提高心功能？经常心的用自己的双手来