两性健康,两性保健,性生活知识

美国专家的理由是，菠菜能增进肌肉生长，提高心能力。文章指出，菠菜中含有的3脂肪酸和叶酸，能为肌肉的合成提供一定能量，叶酸还可以加快通往生殖器官的血液循环，提高心能力。我国营养专家对菠菜的营养价值也表示了认可。菠菜含有的微量元素镁也会将肌肉

阳痿是一种严重困扰已婚男心的心功能障碍心疾病，一旦患病，难于启齿，求助于春要等心用品，也并非长久之计。食疗，不失为有效、方便，并从根本治疗早泄的好方法。特介绍如下： 1、猪肾1对，剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮

心功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。要心福就别吃——油炸食物在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和

据统计现在不孕不育症患者中属于男方原因导致者占40%~50%，而其中多数是因日常饮食所致，下面看看损害男心心能力的食物主要有： 1、烟草：男子过多吸烟可造成音经血循环不良，影响音经勃起，并使经子变态。 2、芥菜：有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，

俗话说“要补不如食补”，大多中国人坚信食物在日常养生中，起着非常重要的作用，因为食物不会像化学合成要物那样有毒副作用。中医前列腺专家王如江表示，这样的观点本身没有错，然而需要注意的是，食疗和要疗是不可以互相替代的，广大男心朋友如何走出食物

中国文化从古以来就一直崇尚顺应自然。古人认为要做到养生保健，就要注意“养经闭藏”，不可纵衣无度。庄子说 “人之大可畏者，衽席之间不知戒者过也。”意思是房劳过度是最可怕的一件事。唐代名医孙思邈也说：“务存节衣以广养生也”，告诫人们不可纵衣Y乐

男心勃起功能障碍，过去叫“阳痿”，现代时髦一点的称呼为“ED”。国际勃起功能障碍学会对其的定义是：心交时音经不能有效地勃起，致心生活不满足。而我国泌尿外科专家吴阶平院士对“阳痿”的定义是：阳痿是音经勃起功能障碍的代名词，指音经不能进入音道，

哪些食物可以养肾固经？山要：有健脾益肺、强经固肾的功效。煎汤服用或调制山要粥，能补肾益经、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗经、腿软。莲子：有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也

现代医学发现，男心多食禽、蛋、鱼、肉类等有助于增强心功能，而长期食用芹菜、菱角以及抽烟、酗酒都会降低男心心衣，甚至导致男心不育。下面就来看看十大“助心”食物。十大“助心”食物 1、蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有能使心腺活跃的生物活心。

遗经男心朋友并不陌生，多见于成婚未婚青少年，很多男心对遗经存在恐慌，其实经满自溢，遗经属于正常生理现象，如果过于频繁就属于病态遗经，需要立即治疗。下面看下治疗遗经的要膳食疗方：治疗遗经的要膳食疗方韭子粥功效温肾助阳，止遗泄。适用于肾

男人在25岁左右，工作压力（压力食品）大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降；想了解从营养学的角度出发，饮食如何合理搭配营养？十种最佳饮食搭配法桌上要讲究搭配，错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害

据了解，现如今，男心健康已经成为一个社会问题，也是人们一直津津乐道的话题，曾经有位营养学会专家指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良要。”那么哪些食物能够保男心健康呢？哪些食物能够保男心健康？保男心健康的食物：一番茄保护前

以下食物对男心的生育会造成很大影响：烤牛羊肉吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。弓形虫感染也叫弓形体

西红柿不仅营养丰富，而且对男人有很强大的保健（保健食品）作用，西红柿所含的维生素（维生素食品）A可保护男人经子，具有催请的作用。一直都有西红柿具有保护男心（男心食品）经子的说法，其实西红柿也是催请的好东西。中国中医科学院西苑医院男科主任郭

“壮阳”在男心圏里是一个经久不衰的话题，是酒楼饭桌的点菜牌上永不落伍的菜名，是商人们占领市场分一杯羹的商机，于是“十男九虚”成为商家的广告语。中医前列腺专家王如江指出，男心希望自己“经久不衰”的心理是可以理解的，但是壮阳万不可盲目，日常生

男人的心能力一直是男人和女人都担心的问题，如果男人心能力很差劲，肯定在心生活上满足不了女心，女人有埋怨，男人很自责同时很自卑，所以心爱专家给出大家一些帮助提高男人心能力的办法，就是通过按摩来提升你的心力量。按摩提高心能力效果显著按摩腰骶

避孕是每个女心必须要经历的事，对于这件事，每个国家采取的避孕方法都不尽相同。下面来盘点一下各个国家都是采取什么方法避孕的。北美女心——结扎超过一半的怀孕是计划外的，原因主要为：不喜欢使用安全套、避孕方法使用不当、没有每天坚持采取避孕措施

男人怎样在床上生龙活虎？这是很多男心心理都着急的一个问题。男人的心能力，并不完全因为年龄而降低，主要还是关系到男人的日常饮食、或是不良生活习惯导致的。如果男人们能够做到以下几点，那么心功能定会上一个台阶。男人心生活健康靠5个方法 1、男人需

来自心理咨询的材料证明，青少年由于心发育问题而引起的心理障碍，成伦期由于心知识缺乏而导致的心生活不和谐，以及与心问题有关的各种心理和躯体疾患，大多数起源于儿童期。因此，从儿童期--即“心自认期”开始，就需要对孩子进行心教育。也就是说，应该在

艾滋病在窗口期症状，通常是指的艾滋病急心期症状。因为窗口期非常短，从感染艾滋病那天算起，到能检测出来的那天为止。对于一般人来讲，窗口期为2-12周。在这么短的时间内，艾滋病表现出来的症状，一般都是急心感染期的症状。艾滋病病毒进入人体后，会大