胖会影响月经不调吗？(2)

饮食控制应鼓励肥胖患者进行低热量饮食，保持每天大约60Okcal的能量负平衡。膳食中脂肪和油的热量比应小于20%-30% ，总热量的55%-65%应来自碳水化合物，来自蛋白质的热量不应超过15%。鼓励患者多食用新鲜水果、蔬菜和粗粮，限制酒经的摄人，避免高脂肪食物。

肾脏负担过重，消化出现问题，肾脏每天将体内的血液过滤大约25次，以清除血中的废物与毒素，维持其中盐分、水分和其它物质的平衡、肾脏专家说，体重过重，易伤害身体的主要器官，因为肾病的两种起因糖尿病与高血压都和肥胖有关。

会产生不孕的问题，心理压力大，加之心脏、血管、肾脏、呼吸道的负担比一般女心重，一旦怀孕，症状会相应加重。甚至发生蛋白尿。患有糖尿病的女心，产下畸型儿的比例也高。一般肥胖产妇的胎儿都有过重现象，应慎防难产。

女心肥胖考患糖尿病的机会是体型正常女心的4倍。而70％的糖尿病患者都是肥胖的。因肥胖而引起的糖尿病患者，在体重减轻以后，病请会得以改善，糖分的代谢功能也会恢复正常。