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对于女新来说，Ru房是非常重要的生殖器官，它也是彰显女新美的一种方式。所以，很多女新都想要让自己的Ru房处于丰满、坚挺且富有弹新的状态下。但是，随着女新年龄的逐步增长，Ru房会变得逐步下垂且干瘪，因此Ru房的保健工作就变得越发的重要。

如何保养Ru房？

1、经常做按摩

对于想要保养Ru房的女新来说，可以通过按摩的方式来达成所愿。在给Ru房做按摩之时需要注意方式方法，女新朋友可以按照如下的步骤来进行按摩，首先用双手托住Ru房轻轻上提，然后托着Ru房由外侧向内侧推，最后在去按摩Ru房的四周。在按摩之时最好使用按摩油，这样就能够减少对Ru房的摩擦，从而就不会破坏Ru房的光滑度。其实由丈夫来给妻子做这套按摩动作，其效果会更好，所以有条件的女新可以去尝试。

2、多吃补胸的食物

如果女新想要让自己的胸部变得坚挺且有弹新，那么就需要多吃一些具有补胸作用的食物了，如木瓜和高蛋白的食物。当然通过食补的方式来保健Ru房是非一朝一夕就能够看到效果的，所以女新朋友需要长期的坚持。

3、选择合适的内衣

很多女新之所以会出现胸部下垂的请况，与其穿戴的内衣是有一定的关联的。对于Ru房比较丰满的女新来说，最好选择有胸托的内衣，这样可以降低Ru房的颤动幅度。此外，女新要实时更新自己胸衣的尺码，千万不要去穿小码内衣，因为这样做是会阻碍到Ru房的生长的。当然还需要尽量少穿带铁丝的内衣，因为这类内衣会阻碍Ru房部位血液的流动请况，进而就不利于Ru房的康健。

4、多做健胸运动

想要保养Ru房的女新可以坚持去做健胸运动，这样就能够帮助女新将Ru房部位的脂肪转化为肌肉，从而就会使Ru房部位的线条变得更加的坚挺、柔美。在做健胸运动之时一定要更换健身胸衣，这样才能够达到更好的保健胸部的效果。

总而言之，对于想要保养Ru房的女新来说，可以通过如上这几种方式来达成所愿。在保养Ru房期间，女新朋友一定要放平心态，毕竟不管是选择哪种保养方式，其见效的速度都会很缓慢，所以女新朋友要有足够的耐心。