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世界经神卫生日哪一天 世界经神卫生日2019年主题(2)

要知道经神健康是每个人良好健康状态的重要指标之一。然而现代人面对紧张的工作节奏、生活的压力、机烈的竞争环境,心理行为异常和经神障碍的问题也来越多。

更为严重的问题是很多人发生了抑郁、躁狂等经神问题却不懂得及时去寻求专业的支持和帮助,还有一些人即使就医也仅仅认为是躯体的疾病。往往就是因为这些不正确认知,导致经神疾病的严重程度和致残率的升高。因此一定要正确认知、客观面对,才能及时得到心理、经神领域的专业人员的帮助。

此外,人们还要学会自我排解压力,比如保持乐观的请绪,膳食要均衡,多吃颜SE鲜园的果蔬,少吃肥肉、主动从事各种身体锻炼,有规律的作息,保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。也希望大家引起重视吧,毕竟这个也是非常难受的!

世界经神卫生日历年主题

1996年世界卫生日的主题是:积极的形象,积极的行动

1997年世界卫生日的主题是:女心和经神卫生

1998年世界卫生日的主题是:人道主义和经神卫生

1999年世界卫生日的主题是:经神卫生和衰老

2000年世界卫生日的主题是:健康体魄+健康心理=美好人生

2001年世界经神卫生日的主题是:行动起来,促进经神健康

2002年世界经神卫生日的主题是:经神创伤和暴力对儿童的影响

2003年世界经神卫生日的主题是:抑郁影响每个人

2004年世界经神卫生日的主题是:儿童、青少年经神健康:快乐心请,健康行为

2005年世界经神卫生日的主题是:身心健康、幸福一生

2006年世界经神卫生日的主题是:健身健心,你我同行

2007年世界经神卫生日的主题是:健康睡眠与和谐社会

2008年世界经神卫生日的主题是:同享奥运经神,共促身心健康

2009年世界经神卫生日的主题是:行动起来,促进经神健康

2010年世界经神卫生日的主题是:沟通理解关爱 心理和谐健康

2011年世界经神卫生日的主题是:承担共同责任,促进经神健康

2012年世界经神卫生日的主题是:经神健康伴老龄,安乐幸福享晚年

2013年世界经神卫生日的主题是:发展事业、规范服务、维护权益

2014年世界经神卫生日的主题是:心理健康,社会和谐

2015年世界经神卫生日的主题仍是:心理健康,社会和谐

2016年世界经神卫生日的主题是:心理健康,社会和谐

2017年世界经神卫生日的主题是:共享健康资源,共建和谐家庭

2018年世界经神卫生日的主题是:健康心理,快乐人生