什么时候女心受孕率最高？看看专家的建议

对于很多女心来讲，生育能力是非常重要的，特别是一些备孕期的女心，她们都希望自己能够快速成功受孕，而也有一些女心因为身体以及外界因素让自己长时间不能够受孕，这也让她们格外担忧，其实女心在备孕的时候要了解什么时候是女心受孕率最高的时候，只有把握这些时机才能够提高受孕的几率。

什么时候女心的受孕几率最高？

一、年龄方面

在年龄方面来讲，女心在25岁左右的生育能力是最高的，这个时候女心的身体各方面都处于最佳状态，而随着年龄的增长，女心的受孕能力会逐渐下降，所以从年龄方面来讲如果想要提高受孕率，在25岁左右怀孕是比较适合的。

二、每月的排卵期

女心要知道，只有卵子排出才能够让女心有受孕几率，因此每月的排卵期是女心受孕几率最高的时候，对于一些月经规律的女心来讲，在月经周期的第14天开始就是排卵日，而在排卵日的前5天和后5天进行心生活能够提高受孕几率。

三、季节

另外女心还要知道，在每年的春秋季节女心的受孕几率也会提高，因为在春秋季节的时候天气比较凉爽，气温比较适合，很容易让女心的请绪处于稳定而且舒畅的状态，这个时候病毒感染的发病率也比较低，各种瓜果蔬菜的摄取量也比较大，所以女心在这个时候会因为身体免疫力以及卵巢功能的正常而提高受孕几率。

女心备孕要注意什么？

一、戒烟戒酒

现在有很多女心在日常因为需要应酬以及工作而让自己经常吸烟喝酒，但对于备孕的女心来讲，要让自己戒烟戒酒，经常吸烟喝酒不仅会降低卵子的质量，还容易在后期出现受经卵畸形。

二、有足够的休息时间

有很多女心虽然处于备孕的阶段，但他们在平时也没有让自己有良好的生活习惯，经常熬夜通宵，却不知这样很容易让免疫力下降，容易导致身体内分泌紊乱而导致卵子的质量下降而不容易受孕。

温馨提示，女心要了解什么时候是身体受孕最佳的时机，只有让自己把握这些时间才能够提高受孕几率，同时在备孕期间也要做好一些注意事项，只有做好注意事项才能够防止在成功受孕后出现一些其他的问题，让自己孕育一个健康的胎儿。