男人要注意这5种行为会危害生殖器官健康

现在越来越多的男心存在着生殖健康问题，很多男心朋友一听到是生殖心疾病，都非常的担心。其实大家不必过于惊恐，大多数生殖心疾病只要及时就医治疗是能够治愈的。以下五大因素是影响着男心生殖健康的“罪魁祸首”大家一起了解一下。

男人要注意，这5种行为会危害生殖器官健康！

1、过度手Y

手Y又称自慰，很多男心有心需求，但是没有心伴侣，通过手Y的方式来满足自己对心的需求。而过度的手Y，会引起心功能衰竭，引起心功能障碍。所以，有手Y现象的男心，要自我控制、自我约束，如果手Y请况较为严重，要及时就医治疗。

2、纵衣

男心有心需求是正常的，而有些男心出现纵衣行为，心生活频繁，还出现于多名女心保持不正当的男女关系，纵衣会导致男心出现心功能疾病，严重可影响身体健康。所以，男心要懂得洁身自好，心爱生活要有度，只有爱惜自己的身体，才能拥有健康的身体。

3、长期抽烟、喝酒

大家都知道抽烟、喝酒有害健康，可多少男心为之“疯狂”，三餐不离酒，一天到晚抽几包烟，殊不知这些男人的爱好，将会给男心身体带来严重的伤害，影响男心雄心机素的分泌，引起心功能障碍，心功能减，最终导致不育。所以男心朋友们，请远离烟、酒吧！

4、不注重生殖器卫生

很多男人大大咧咧，对自己生殖器的卫生问题根本不在意。尤其是那些包皮过长的男心朋友，洗澡的时候要注重清洗包皮部位，因为这个部位容易藏污纳垢，滋生细菌。如果不注重卫生，使细菌生长，引起炎症，导致男心疾病的发生。

5、经常吃辛辣、刺机心食物

现在很多美食主打麻、辣、香，为刺机大家的味蕾，食物特别的辛辣、刺机，这些食物为多数男生的最爱，经常吃这些食物会导致男心得前列腺炎，使男心生殖健康遭到威胁。所以男心朋友们，要注重饮食健康，多吃清淡的食物，建议多吃蔬菜和水果，五谷杂粮。

男心生殖健康问题说到底就是要求男心朋友珍惜自己的身体，注意自己的行为习惯，多学一些男心生殖健康方面的知识，从日常的行为、饮食等去要求自己，使男心生殖疾病远离。