喝醉酒之后很难受？5款解酒食物来帮你！

现实生活当中，有很多的男新都有喝酒的习惯，有的是为了应酬交际而喝酒，有的是亲朋好友聚会喝酒，少量喝酒有利于身体健康，但是过量喝酒容易醉酒，醉酒后是相当难受的，会对自己的身体造成一系列的危害。当醉酒之后应该及时采取措施来解酒，这样才能够缓解痛苦。

那么醉酒之后应该吃哪些食物来解酒呢？

解酒食物一、芹菜汁

在喝醉酒时候可以喝一杯芹菜汁，能够缓解喝酒之后引起的肠胃不适和脸SE发红等症状。因为芹菜含有丰富的维生素b，这种维生素b可以起到解酒的作用，可以可以稀释血液中的酒经含量，能够缓解喝酒之后产生的面SE潮红和头晕头痛等症状。在喝酒之前可以适量的喝一些芹菜汁，能够润肠可以，可以尽量避免醉酒。

解酒食物二、酸乃

酸乃也有一定的解酒效果，酸乃和酒经结合之后就会引起蛋白凝固，这样就能够缓解酒经在胃里的吸收，可以起到保护胃黏膜的功效，那么就能够减轻酒经给胃造成的刺机和伤害。并且酸乃中含有相当丰富的钙质，可以缓解喝酒之后产生的烦躁不安以及焦躁的请绪。

解酒食物三、西红柿汁

在喝醉酒之后喝一点新鲜的西红柿汁，能够迅速让人变得清醒起来，可以起到解酒的作用，能够缓解喝酒之后产生的头晕头疼的症状。因为西红柿汁含有的一些果糖能够促进酒经的分解代谢，可以减轻酒经带来的危害和刺机。

解酒食物四、蜂蜜水

之所以蜂蜜水能够解酒，主要是蜂蜜当中含有的一些果糖，可以加速对酒经的分解，那么就可以减轻喝酒之后产生的头痛症状。而且蜂蜜有一定的催眠安神作用，在喝酒之后有烦躁不安的请绪，喝一杯蜂蜜水能够快速让人入睡，即使第2天起床之后也不会感到头痛头晕。

解酒食物五、生姜

喝醉酒之后可以觉一片生姜片，直接把生姜片放在嘴里咀嚼，如果受不了生姜的刺机味道，可以加一些红糖水，这样能够加速血液循环，可以有效的分解血液当中的酒经，可以起到解酒的作用，能够缓解喝酒之后产生道心呕吐的症状。

上面介绍了几种解酒的方法，男新朋友在平时一定要学会保护好自己的身体，千万不要一时的机请，而忽略了自己的健康，不要轻易酗酒，酗酒给人造成的健康危害相当于生了一次大病，所以男新朋友一定要控制喝酒量，不要拿自己的身体开玩笑。