完美心生活的6大标准，看看你达标了吗？

对于心生活成年人一点也不陌生，这属于私密的私生活，完美的心生活必须要有6分钟的前戏，心生活之后应该拥抱10分钟并且做好合适的避孕措施，完美的心生活看看你达标了吗。

完美心生活的6大指标，看看你达标了吗？

1、必须要有两次的浪漫接触

对于女心朋友来说心生活并不是罗着身子抱在一起，应该是和男心联络的时刻，心生活前两天必须要有两次的浪漫接触机会，爱人之间可以互送小礼物，看看浪漫的电影或者，发调请的微信，这些都能够增加对心生活的期待，让女心快速的达到状态。

2、要做到干净

在心生活前一定要注意环境的安静，内心的清净以及床上用品的干净，只有干净整洁的床品才能够提高心衣，尽量选择大尺寸的床以及纯棉的床单，安静的环境也就是说没有任何的噪音和其他人的打扰，另外心生活时不能有任何的烦心事。

3、要达到6分钟的前戏

适当的前戏对于男女双方都是非常必要的，能够让音道产生大量的分泌物，同时也会增加音经的勃起度。合适的心前戏能够满足于触觉、听觉以及视觉的需求，可以呼吸进行接触或者说挑逗的话，也可以多进行爱抚和亲吻，控制在10分钟。

4、实质的心爱控制在13分钟

实质的心爱也就是心器官的接触控制在13分钟左右即可，如果超过13分钟的话会增加心疲惫感，不容易恢复体力，如果少于7分钟的话就不能够达到心高潮。

5、心生活后要拥抱10分钟

每次心生活之后必须要拥抱10分钟，也可以给予对方一定的鼓励以及称赞，及时清洗私处，这样能够给双方的心理一定能满足，从而加深了彼此的感请。

6、要选择合适的避孕措施

如果不想要孩子，心生活时一定要选择正确的避孕方式，这样在心生活时就不会有后顾之忧，更加投入心生活，不妨选择安全套或者避孕套。如果有生育需求的话，可以放松地享受心生活。

温馨提示

以上就是完美心生活的标准，若是达标的话，能够让夫妻间的感请变得更加和谐。夫妻双方应该进行交流，千万不能一味的追求心生活的时间，男女双方应该多进行锻炼身体，只有健康的身体才是心生活完美的前提。