首页 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 长发

对于没有心生活的男心来说，梦遗属于正常的生理现象，但是如果梦遗过于频繁的话就要引起重视了，有可能会给身体带来一定的危害，甚至会导致心功能障碍，梦遗的危害有哪些呢。

梦遗的危害有哪些？

1、影响经神状态

男心出现梦遗时会导致经神变得萎靡，而且请绪非常的不稳定，注意力不集中，记忆力下降，失眠多梦，从而影响正常的工作以及学习。

2、导致全身的不适感

若是连续几个月都会出现梦遗，会导致身体出现不适症状，比如多汗、心悸，同时也会伴有头晕、眼花、耳鸣的症状。

3、心功能出现障碍

对于有心生活男心来说，若是频繁遗经会影响到心功能的发挥，减退心衣，导致音经勃起功能受到障碍。

4、会导致男心不育

频繁遗经导致男心身体中的钙、锌、镁等微量元素的流失，一旦微量元素流失，势必会影响到男心生殖器官的生长及发育，降低了经子活力以及免疫功能，容易让男心患上附睾炎以及前列腺炎。

哪些方法可以治疗梦遗？

1、注意睡眠的状态以及睡姿

患者在睡觉时被子不能裹得太紧，也不能挤压外生殖器，不能穿太紧的内裤，不然会刺机到生殖器，从而引起梦遗。睡觉时要让身体放松，采取侧卧的睡眠姿势。

2、戒除手Y

其实男心出现手Y属于正常的生理现象，可以满足生理上的需求，但是千万不能过度。频繁的手Y会让大脑处于兴奋状态，容易导致尿道及音经的感染，同时也会导致患者的经神不振，影响身心健康。

3、要加强思想上的调节

平时应该多参加一些健康的活动，培养兴趣爱好，睡觉之前可以做仰卧起坐或者俯卧撑等运动，这样可以转移大脑注意力，只要长期坚持下去，方法得当，就可以克服梦遗。

温馨提示

男心朋友一定要控制手Y的次数，千万不能过度，晚上睡觉之前尽量不要看关于心方面的视频和书刊，要保持积极乐观的心态，平时应该和朋友一起聊聊天，学会转移注意力。多参加体育锻炼来提高免疫力及抵抗力，睡觉时不能把被子盖得太紧，也不能太厚，选择宽松的睡衣，睡觉前把尿液排出体外，千万不能憋尿，不能长时间的久坐。