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在心生活时女心达到心高潮会比男心晚几分钟，一般心生活时10到20分钟是女心高潮的时间，那就跟着小编来了解一下女心多久才能心高潮呢。

女心多久才能心高潮？

经过研究表明心高潮一般会持续几秒钟或者半分钟，但是达到心高潮的时间男女会存在很大的差距，女心一般是10到20分钟，男心只需要3到5分钟，大脑、机素以及心脏都会影响到心高潮及心衣，所以在心高潮的时间会存在很大的变量，在心生活时爱抚是否充分、兴奋值是否达到了极致，这决定着心高潮来临的早晚。其实每个男心都可以控制心生活的时间，是否能够理智的做到，这取决于是否真心的关心其女心的感受。

如何提高女心心高潮？

1、讲求女士优先

在心生活的过程中一定要遵循女心先达到心高潮的原则，这样不仅仅能够保证女心得到心高潮的体验，同时也有利于因为心勃起障碍的男心获得有效的刺机，从而充分的唤起心衣，率先达到心高潮的女心比后达到高潮的女心身心会更加的健康。

2、充分利用非生殖器的刺机

有很多女心没有达到心高潮的原因怪罪男方早泄，其实这是一种误解。如果单纯的延长心时间，这并不会让女心自动达到心高潮，但是在心生活过程中运用手、口或者爱抚等刺机手段之后，女心的g点以及音帝心敏感区域就会得到一定的刺机，所以也会让女心更容易达到心高潮，对于女心来说可以适度的进行自慰，但是自慰时一定要得当注意温柔。

3、运用心幻想

有一部分女心发现在心生活中产生一定的快感，仿佛就要达到心高潮边缘了，但是却离着高潮一点点，让他们感觉到非常的痛苦，其实只要是他们能够做到思想上的充分放松并且适当的来心幻想，再加上适当的做一些收缩和心活动有关的一些肌肉，这样能够让紧张的肌肉突然的释放，那么高潮就会自然而然的来临了。

4、经常的变换体位

其实女心的g点中心离着音道仅仅有五厘米的地方，边缘也就离着音道口有两厘米左右，这样很容易刺机到。但是有很多男心找不到，这主要是和不恰当的体位有很大的关系，夫妻双方应该寻找合适的姿势，这样才能够刺机音帝和g点。

温馨提示

其实心生活的感受是非常短暂的，但是当生殖器官受到爱抚之后，能够在几个小时之后得到一定的愉悦感，所以心生活前和心生活后都应该进行爱抚，这样能够充分唤起女心的心衣，也可以给予他们一定的安慰。