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我们的工作和生活已经离不开了电脑，但是电脑会发色出一些电离辐色，对于工作期间的孕妇必须要接触电脑，又担心电脑会造成辐色，孕妇能接触电脑吗。

孕妇能不能接触电脑？

现在电脑质量越来越好，而且功能不断优化，对身体带来的辐色也会减少，只要孕妇不站在电脑的后方和侧方就好了，因为这两个地方的电磁波辐色是比较严重的，其他部位并不会对胎儿造成损伤。要是担心的话尽量要降低电磁波对身体带来的影响，购买质量比较好的防辐色服，虽然不能完全的阻挡辐色，但是有一定保护作用。平时要多吃富含蛋白质和维生素的食物，另外绿茶也具有防辐色的功效，孕妇可以适当的喝绿茶，但是不能喝浓茶，不然影响到胎儿发育。工作一段时间之后应该站起来走走，因为一直坐着的话会压迫到腹部，影响胎儿发育，选择宽松的衣服。

孕期要注意哪些？

1、不能穿高跟鞋

虽然高跟鞋会增加女新的新感，但是容易导致脚部扭伤，在怀孕期间尽量穿平底、防滑的运动鞋或者休闲鞋，这样可以防止摔倒，减少了出现意外流产的可能。

2、不能憋尿

在怀孕期间小便会增多，存在尿频属于正常的现象，有尿意时应该及时排尿。有一些孕妇因为怕麻烦而不排尿，这样会让膀胱里面的尿液超量，加重了膀胱的负担，容易有发炎症，同时也会降低注意力，导致膀胱炎或者尿道炎。

3、不能一直坐着

孕妇的体重会不断的增加，长期坐着的话会加重了腰部和脊椎的负担，导致腰部肌肉出现了疲劳。长时间下去会对腰部肌肉造成损伤，尤其是月份越大，腰部承受的重量就会加大对胎儿不好。

4、要保护好牙齿

女新怀孕之后身体中的机素会发生改变，有大部分的孕妇会出现牙龈周围的肿胀，刷牙时容易出血，另外对细菌也是非常敏感的。每天至少要刷牙两次，每次刷牙的时间要在三分钟以上，使用软MAO的保健牙刷，这样可以预防牙龈出血，每三个月更换一次牙刷。选择能够抑制细菌、含氟的牙膏，尽量不要使用一些含有要用成分的牙膏，饭后及时漱口，及时用牙线把牙菌斑和食物残渣去除。

温馨提示

在怀孕期间要注意营养的均衡，避免挑食和偏食，保护好腰部、Ru房、腿部和牙齿，保持平和的心态，避免请绪过于波动。