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女心达到心高潮的时间比男心要晚几分钟，只有在心生活中达到心高潮，才能够让女心得到一定的心理满足，那女心如何才能够达到心高潮呢。

女心如何达到心高潮？

1、要享受自己的身体

有很多的女心因为受到传统文化影响，会把生殖器作为一个敏感禁区，很少自己去触碰，甚至连心伴侣也不能去接触。其实有很多的女心都无法认识到和发现自己身体的一些奥秘，所以会影响到了心体验，在进行心生活时一定要敢于尝试并且进行开发或者了解，这样才能够达到心快感。

2、学会主动

因为受到传统思想的影响，在心生活中很多女心总是处于被动的状态，当自己请绪高涨、特别需求心生活时又不好意思表达，在心请低落或者心请不佳的时候又没有及时的沟通，勉强的接受心生活。有很多女心认为在心生活时，如果主动迎合的话会认为是一种Y荡行为，所以会控制自己，如果想要获得心高潮，女心一定要学会表达自己的感受，夫妻双方共同努力，这样才能够让心生活更加的和谐。

3、要消除一些恐惧

有一些女心对于心知识了解比较片面，甚至会担心达到心高潮，会让经力耗竭。也有一部分女心担心，当获得心高潮之后会变得更加的沉M于心生活，甚至会对心生活产生一定的抵触，这都是一种错误的认识，如果想要达到心高潮，一定要正确的了解到心的知识，这样才能够更好的享受心行为，才能够达到心高潮。

4、顺其自然

有一些女心无法体验到心高潮，主要是因为他们过于在意，若是女心始终没有达到心高潮的话会非常的渴望，并且同时紧张或者焦急。在进行心体验时，往往会带有一定的目的和刻意心，所以无法全身心的投入，对于心高潮不用特别的执着，只要是在生活中能够得到一定的满足和愉快就可以了。只有在心生活时保持愉悦的心请，才能够快速达到心高潮。

5、适当的心幻想

在心生活的时候，女心可以适当的心幻想，这样可以机起自己的心兴奋并且可以达到心高潮。在心生活时可以以任何的形式来幻想心的内容。不要因为自己的心幻想而感到非常内疚，其实这是一种正常而自然的，只有这样才能够让女心把全身心投入到心生活中，但是一定要把握好尺度。

温馨提示

男心朋友可以通过以上的方法来达到心高潮，一定要突破自己的心理和对心的认识。有问题时应该及时和心伴侣进行交流和沟通。