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出现浑身酸痛无力症状的原因是很多的，例如感冒也会出现这样的症状。浑身酸痛很常见，这是现代上班族的普遍问题，在电脑前坐很久，有时身体也很难受，眼胀、胸闷、背酸等。运动少，长时间坐立，肌肉僵硬，处于一种亚健康的状态。贫血、炎症、电解质紊乱、血糖异常、甲状腺功能异常都是可出现这样的症状的。

中医认为气血两虚是比较多见的浑身酸痛无力的原因。如果确实是气血两虚那就需要吃些补气养血的中要了，例如益气养血口服液、复方阿胶浆、人参归脾丸等。肾虚也是会出现浑身酸痛无力的，通过看中医确定是肾虚的原因那就需要吃些补肾的中要，根据具体肾虚的类型。如果是肾音虚可选择六味地黄丸或左归丸等；如果是肾阳虚可选择强龙益肾片或金匮肾气丸等。

总的来讲就是，一旦出现浑身酸痛无力的症状，请不要掉以轻心，应该及时前往医院进行全面检查，如进行血压监测、血常规检查、电解质生化检查、血糖水平检查、甲状腺功能等，以明确是否存在异常，及时诊断，对症治疗。平时应该做到生活有规律，按时作息，做到平衡膳食，以免导致营养不平衡，还需要适当运动，适当有氧运动确实有益健康。再就是注意请志方面的调理，拥有一个良好的心请也是非常重要的。